话说一年一度的三伏天就要到了，改变虚寒体质的机会又来啦！北京青兰国际中药泥灸香灸厂家青兰国际生产的中药灸逼出体内寒湿，让您健康过三伏天。

三伏是一年中最热的时候，所以很多人都会在这时候选择进行三伏灸，那么三伏灸是什么呢？相信很多人对于三伏灸还不是很了解，三伏灸具有很好的养生功效，那么在三伏天进行温灸有哪些好处呢？在三伏灸的时候有哪些误区呢？接下来一起来了解一下吧！

三伏灸的指导思想则是：顺阳补阳。春夏养阳，从而达到冬病夏治的效果。三伏灸，冬病夏治的原理以及由来。

什么是三伏灸疗法？

三伏灸疗法是利用中药灸或九宫扶阳燃烧所产生的热力和的作用，对腧穴或病变部位进行烧灼、温灸，刺激穴位，激发经气，调整人体紊乱的生理功能，从而达到防病治病的目的。

【三伏灸的作用】

三伏天温灸的大好处：解暑、祛湿、驱寒、降火

冬病夏治，三伏天温灸是根除疾病根源的好时机。寒是万病之根，湿是万病之母，风是万病之首，火是万病之华。

到了夏季，许多人怕热，这是因为体内寒气、湿气重的缘故。中医讲：“虚火、邪火之根是寒湿之邪，有寒必有火，有火必有寒。”这就是容易上火的朋友，容易引发炎症的根本原因，比如妇科炎症、咽喉炎、鼻炎等。三伏天祛寒的方法是温灸，光是一味的降火消炎，火越降越旺，炎越消越多。寒邪不祛，炎症不愈。所以发挥温灸的纯阳与阳气最旺之时的三伏，双重阳气注入体内，将寒湿邪排出后，即使在炎热的环境里人也可以不闷热，不烦躁。

三伏天温灸的第二大好处：温肾，充足元气

无论天气多么炎热或寒冷，身心却是舒畅无比，这就是元气阳气充足，夏不怕热，冬不怕冷的表现，火力充足，精力旺盛，耐力很强，耐痛，抗压力、抗负能量就强。总之，元气充足的表现就是正能量很强的人，是真正意义的健康，是身心健康所表现出的感染力、影响力的强大能量场和感的人。成功人士大都是元气充足之人。

三伏天温灸人体补阳大穴，如神阙、关元、命门等，可温肾，充足元气，快快让你的正能量爆棚吧！这种感觉是其他任何、调理、保健、补品等无法体会到的。

三伏天温灸的第三大好处：

宋太医窦材在《心书》中云：“夫人之真元乃一身之主宰，真气壮则人强，真气弱则人病，真气脱则人亡，抚阳保命延寿之法，灼灸。”真元就是元气、阳气，所以元气是生命之本，是健康之本，长寿之本，福德之本。

中老年人，在三伏天温灸足三里、关元，不仅可以解决很多常年累月的虚劳疾病，

如胃肠疾病、前列腺等，还可以健补脾肾，。

三伏天温灸的第四大好处：修心养性

现代生活节奏快，人的脾气不好，容易生气，害怕、胆小，计较、嫉妒、不容人，自私自利，烦躁不安，无缘无故发火，莫名其妙烦恼，疾病缠身，慢性病、疑难病，长期依赖疾病，身体有说不清的难受却查不出原因......

从中医的角度讲，是风寒、湿暑、燥火等邪气所致。而在三伏天温灸，人体正处于散发的时令，天时的阳气与九宫扶阳灸的纯阳之气，进入人体，那么，风、寒、湿、暑、燥、火等邪气被天地之双重阳气赶出体外，因此，身体变得轻松，心胸逐渐开阔，病痛逐渐解除，智慧越来越多，身心清净。所以，三伏天温灸既能祛病、又能强健身心，达到真正的修心养性。