俗话说:"数九寒天,冷在三九",一年一度的"三九"即将来临,同是也是一年之中最冷的时段。专家提醒,"三九天"养生除了注重保暖外,切勿再通宵狂欢或熬夜加班,由于冬天讲究"养藏",因此,在生活节奏上可以适当"慢一点"。
中医自古就有"三九补一冬，来年无病痛"以及"夏补三伏、冬补三九"的说法。原因是人体脏腑的气血阴阳经过一年的体力消耗后会有所偏衰，用具有滋润作用的原料在冬季"三九"进补。
"三九天灸"是冬治"三九"中的一种独特方法，与夏治"三伏"中的"三伏天灸"一样，属于中疗学中的"天灸"疗法，它是根据人体以络循行规律、穴位功效、年历中24个节气规律和时间学原理，从人体体质情况和发病特点出发，选择在冬季"三九"天时候，以"寒者热之"、"虚者补之"为理论依据，通过中药外敷在特定作用的穴位上，达到祛除疾病的目的，对于一些虚寒性疾病有着明显的作用，部分可以达到的效果。此时间性强，疗效好，儿童成人均可以接受。
三九灸是通过将刺激性的中药外敷于穴位，持续刺激穴位，活短暂，使人体阳气更加充沛，抗寒能力进一步增强，对于各类适应症的慢性病患者，这各疗法的确有助于他们过一个舒适的冬天。而对于普通人群，三九时节药灸也有助于提高身体的免疫能力。
古人说的"夏病冬治，冬病夏治"，是中医学"天人相应"与"治未病"的思想。基中包含两层意思，其一，凡事要逆向思维，夏病冬治；其二，凡事要未雨绸缪，夏病冬防。其实，"三九天灸"是对"三伏天灸"的巩固和补充。夏养三伏，冬补三九，两者配合疗效相得益彰。
为什么要"夏病冬治"
因为夏天会加重的疾病多为阴虚阳亢的病，那么就应在冬天加紧养阴；而寒冬季节，万物封藏，阴气最浓厚，质量也好，阴虚阳亢的病在冬天抓紧养阴，夏天时症状就会减轻。
三九养生就选中药灸
中药灸通过刺激体表穴位和病位，通过经络传导，人体脏腑经络的功能，从而起到扶正祛邪、平衡阴阳、防治疾病、保健康复作用的理疗方法。
利用药的热度快速补充人体能量，运行深度渗透净衡脏腑，由内而外的改善机体，助活强化内脏功能，而达到改善亚健康状况及一些虚寒病症的调理，对改善气色、收减肚腹，颈腰背酸紧痛、胸闷烦热、失眠、头痛昏沉、腹胀寒凉、代谢循环差、小腹凸胀、肠胃功能紊乱、体虚寒湿、肢体困乏、内分泌失调等一系列病症能起很好的调治效用，调理效果明显。祛除风、湿、寒、热而达身强体健，是最补阳气的灸法，补阳效果。
药灸的好处是施治范围大，面积广，对于慢性疼痛区域有很好的疗效，关节疼痛，四肢凉，宫寒等，可以多部位药灸，补阳驱寒散湿效果明显。
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中医讲，冬病夏治正当时，而此时正是灸疗的旺季，各大医院也在着手做"三伏灸"的活动，那么，作为养生馆来说，如果您还拘泥于传统的美容项目，那么您就真的OUT了，所以，随着中医美容的发展，中医与美容严密结合，而灸疗作为中医学的瑰宝，越来越为人们所接受并推崇。
青兰国际一直致力于药灸的生产研发，已逾十年之久，这十年一直专注做药灸，并且经过市场十年的检验，现加盟店已遍布全国，并且效果与口碑都是很好的。